ほどよく、めんどくさく、愛おしく

15年ぶりに「私の原点」へ帰る日。 ——言葉の力と、動く吉本ばななさん。 BSよしもとのYouTube 「第一芸人文芸部」というコーナーを見て、 雷に打たれたような衝撃を受けた。 又吉直樹さんや芸人さんたちと一緒に、 なんとゲストで吉本ばな...

「これ、何分茹でればいいですか？」 「塩ひとつまみって、何グラムですか？」 料理を習い始めたころの私は、 先生にそんな質問ばかりしていました。 返ってくるのは、 「時間は決められません。自分で見て、食べて、判断してください」 という言葉。 ...

初めての妊娠、出産。 そして始まった0歳児との生活。 喜びと同時に私を待ち構えていたのは、 SNSやインターネットにあふれかえる「正体不明の情報」の波でした。 「〇ヶ月なのにまだ寝返りしないのは危ない？」　 「これができないと発達障害のサイ...

「料理上手になりたい！」と思って、 料理教室へ通ったり、レシピ本を真似したり。 私もかつてはそうでした。 先生と同じように丁寧に作ったはずなのに、 なぜか家で再現すると「あれ？」と思うような味になる。 忙しい合間を縫って頑張っているのに、報...

「えっ、平日の夜に揚げ物？ 無理無理！」 かつての私なら、そう即答していたかもしれません。 でも最近、確信していることがあります。 それは、忙しい主婦にとって、 揚げ物ほど「裏切らない」味方はないということ。 今日は、私がたどり着いた 「揚...

最近、料理への向き合い方が変わったというお話をしましたが、 その背景には、私の「人格形成」にまで関わる、 長くて暗いトンネルのような時期がありました。 今日は少しだけ、私の根っこにあるお話をさせてください。 みんなと同じになれない、得体の知...

料理が「大変」なのは、ただの幻想だった。 「あぁ、今日もご飯作りが面倒くさい……」 私は基本的に化学調味料を使わないし、 電子レンジも炊飯器も使わない。 現代の「文明の利器」に少し逆らったような 不便な生活を送っています。 私がこの「手間」...

床の水拭きをすると、部屋の空気がきれいになる なんか家の空気感がドヨンとしている。 すごく部屋が散らかっているわけでも、 汚れているわけでもないのに、 片しきれていないような。 キッチンもなんとなくくすんでいる感じ。 そんな状態の時に気に止...

初めての育児で脳科学に興味を持った看護師ママが辿り着いた、人生を豊かにするシンプルな心理。「食事・運動・睡眠」という土台を整えれば、日常はもっと愛おしくなる。疲れた日の３分ごはんや、子供との「小さなイェーイ！」と綴る等身大エッセイです。